Untuk Pemesanan Silahkan Hubungi Agen Kami
Agen De Nature Indonesia

Grosir Pusat Obat Herbal Denature Indonesia

Berbagai Makanan Pantangan Asam Urat

Makanan pantangan asam urat menjadi penting saat kita sudah merasakan gejala asam urat. Karena sumber asam urat berasal dari makanan kita sehari-hari. Bahkan kebanyakan adalah makanan favorit kita yang mengandung asam urat (zat purin) tinggi.

Berbagai Makanan Pantangan Asam Urat

Memang sangat penting bagi penderita asam urat untuk mengetahui makanan pantangan asam urat, agar bisa menghindarinya. Ada beberapa kelompok makanan yang harus di hindari, yaitu:

1. Daging (Makanan pantangan asam urat )

kelompok pertama ini memang yang paling menggugah selera, olahan makanan apapun yang berbahan daging sangat nikmat. Semua jenis daging, baik sapi, kambing, ayam, kerbau atau yang lain. Meskipun ada bagian daging yang agak rendah kadar zat purin-nya tapi tetap saja harus jarang-jarang mengkonsumsinya. Yang paling tinggi adalah yang banyak mengandung lemak, jadi jika ingin memakan daging pilihlah yang paling rendah. Dada ayam adalah contoh yang agak rendah kolesterolnya, meski harus sesekali saja.

2. Seafood

Jika anda sangat suka seafood segeralah berhati-hati. Semua makanan ini juga tinggi kandungan asam urat, meskipun ada beberapa yang masuk kategori sedang. Lobster adalah contoh yang masuk kategori sedang, ingat kategori sedang jadi sesekali saja. Yang boleh di konsumsi jarang-jarang selanjutnya adalah teripang, namun selain harus jarang-jarang mendapatkannya juga sulit. Karena teripang memang agak jarang dan otomatis harganyapun mahal. Disiplin dalam menjauhi makanan pantangan asam urat yang ini menjadi kunci, karena rasanya yang menggoda.

3. Sayuran ( makanan pantangan asam urat )

Dari yang sudah di bahas, jenis ini mungkin yang paling sulit dihindari karena merupakan menu sehari-hari. Sedangkan makanan olahan juga mengandung purin tinggi, contoh tahu dan tempe. Kedua makanan tersebut berbahan kedelai, sedangkan kedelai termasuk dalam jenis kacang-kacangan. Seperti yang kita tahu kacang-kacangan mengandung zat purin tinggi. Sayuran lainnya adalah bayam, sayuran yang memang hampir semua orang suka. Makanan pantangan asam urat selanjutnya adalah kangkung, ini sama dengan bayam. Meski vitaminnya banyak namun bagi penderita asam urat memang harus menjadi pantangan.

daftar makanan pantangan asam urat

daftar makanan pantangan asam urat

Kesimpulannya adalah makanan kita hampir semua mengandung zat purin tinggi, maka disiplin dalam menjauhi pantangan adalah kuncinya. Segeralah cari obat asam urat jika memang sudah dirasa semakin parah. Menjauhi pantangan hanya membantu mengurangi penderitaan, atau mencegah jika kita belum mengidap asam urat.

 

Online Chat
Klik Di Sini
Related Posts
Solusi Untuk Penyakit Sipilis
Solusi Untuk Penyakit Sipilis _ Dalam perkembangan era kebebasan dan...
Solusi Untuk Penyakit Ambeien
Solusi Untuk Penyakit Ambeien _ Dalam menjalani kehidupan sehari-hari...
Dapatkah Benjolan Penyakit Wasir Sembuh Tanpa Operasi
Penyakit Wasir Benjolan Penyakit Wasir Sembuh Tanpa Operasi _...
7 Makanan yang bisa mencegah penyakit jantung
7 Makanan yang bisa mencegah penyakit jantung - Kita sering mendengar...
Berikut Cara Cepat Mengobati Penyakit Ambeien Berdarah
Bagaimana Cara Cepat Mengobati Benjolan Penyakit Ambeien _ Jika saat...
Sembuh dari Kanker Payudara Dengan Daun Sirsak
Sembuh dari Kanker Payudara Dengan Daun Sirsak _ Kanker Payudara...
Cara Mengatasi Penyakit Sipilis Bagi Pria
Cara Mengatasi Penyakit Sipilis Bagi Pria _ Penyakit Sifilis Dan...
Cara Meramu Obat Penyakit Sipilis Ternyata mudah
Cara Meramu Obat Penyakit Sipilis Ternyata mudah -wanita biasanya...
Menjual Obat Penyakit Sipilis Pada Wanita Hamil
 -Penyakit sipilis merupakan salah satu penyakit kelamin menular...
© 2015 - DISTRIBUTOR OBAT HERBAL DE NATURE INDONESIA All Rights Reserved